Fragen & Antworten
Vielleicht hast du Fragen, bevor du dich meldest. Hier findest du Antworten auf die häufigsten.
Der erste Kontakt
Wie melde ich mich?
Am einfachsten über unser Kontaktformular, per E-Mail an die jeweilige Gruppe oder telefonisch unter 0175 / 99 71 496. Wir melden uns dann bei dir und vereinbaren ein Vorgespräch.
Was passiert im Vorgespräch?
Wir lernen uns kennen. Du kannst alle Fragen stellen, die dir wichtig sind. Wir sprechen darüber, was du dir von der Gruppe erhoffst und ob sie gerade das Richtige für dich ist. Das Vorgespräch ist unverbindlich – du entscheidest danach in Ruhe, ob du kommen möchtest.
Kann ich einfach so zu einem Treffen kommen?
Bitte melde dich vorher bei uns. Das Vorgespräch schützt dich und die anderen in der Gruppe. Es kann aber auch kurzfristig stattfinden, zum Beispiel direkt vor einem Gruppentreffen.
Warum steht der Treffpunkt nicht auf der Website?
Zum Schutz aller, die zu uns kommen. Den genauen Ort erfährst du im Vorgespräch.
In der Gruppe
Muss ich in der Gruppe über das Erlebte sprechen?
Nein. In den Gruppen für Betroffene sprechen wir bewusst nicht über die erlebte Gewalt selbst. Das gehört zu Fachleuten wie Therapeutinnen und Therapeuten. Bei uns geht es darum, wie wir heute mit den Folgen leben: im Alltag, in Beziehungen, mit Ängsten und Nähe.
Ist die Gruppe eine Therapie?
Nein. Wildrose ist Selbsthilfe: Menschen mit ähnlichen Erfahrungen unterstützen sich gegenseitig. Die Gruppe ersetzt keine Therapie, kann aber eine gute Ergänzung sein.
Für wen sind die Gruppen für Betroffene?
Für Frauen und Männer, die in ihrem Leben sexualisierte Gewalt erlebt haben – egal, wie lange es her ist. Willkommen ist jede und jeder, der sich ernsthaft mit der eigenen Vergangenheit auseinandersetzen möchte.
Muss ich regelmäßig kommen?
Das besprechen wir im Vorgespräch. Eine Gruppe lebt davon, dass man sich kennt und einander vertraut. Deshalb hilft es allen, wenn du möglichst regelmäßig dabei bist.
Für Angehörige
Wer kann in die Gruppe für Angehörige kommen?
Eltern, Partnerinnen und Partner, Geschwister, Freundinnen und Freunde – alle, die einem Menschen nahestehen, der sexualisierte Gewalt erlebt hat. Mehr dazu auf der Seite Für Angehörige.
Mein Kind ist betroffen. Bekommt es bei euch auch Hilfe?
Unsere Gruppen sind für Erwachsene. Für dein Kind gibt es spezialisierte Fachberatungsstellen. Adressen in deiner Nähe findest du unter Weitere Hilfe & Lesetipps. Für dich selbst ist die Gruppe Freiberg da.
Wenn es dir gerade schlecht geht
Ich bin in einer akuten Krise. An wen kann ich mich wenden?
Wir sind eine Selbsthilfegruppe und können nicht sofort antworten. Bitte wende dich in einer akuten Krise an die Telefonseelsorge oder ein Hilfetelefon. Alle Nummern findest du unter Sofort Hilfe. In Lebensgefahr ruf 112.